Minimalprinzip
Minimaler Input + maximaler Erfolg (Zielerreichung)
Unsere Definition:
Bei dem Minimalprinzip geht es darum, ein gestecktes Ziel mit möglichst wenig Mitteln zu erreichen. Man möchte also den größtmöglichen Ertrag mit möglichst wenig Input erzielen.
Wir haben das Minimalprinzip im Bereich Körperoptimierung perfektioniert.
Im folgenden Guide liefern wir dir alle Geheimnisse und Richtlinien über das Minimalprinzip und wie du daraus dein volles Potential schöpfen kannst.
Inhalte des eBooks zum Minimalprinzip:
- Einführung in die Ernährung
- Rezeptoptionen
- Trainingsplan Beispiel
- Routinen für deinen Alltag
- weitere Hacks zum erreichen deiner Ziele