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COACHING
Mit Chris Curtis
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Mit Chris Curtis
TALK LESS - DO MORE!
INDIVIDUELLES 1:1
ONLINE COACHING
MEIN ZIEL IST ES, DIR DABEI ZU HELFEN, DEIN VOLLES POTENZIAL ZU ERREICHEN UND DEIN LEBEN LANGFRISTIG ZU VERBESSERN
Dabei ist es mir besonders wichtig, neue Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren und für dein Leben zu übernehmen. Denn nur so können wir dein Ziel gemeinsam erreichen und diesen Lebensstil nachhaltig festigen. Mit mehr als 11 Jahren Erfahrung als Fitnesstrainer, weiß ich, wie wir gemeinsam dein Ziel erreichen können, ohne dabei auf vieles verzichten zu müssen. Ich freue mich, meine Erfahrung und mein Wissen mit dir auf unserer gemeinsamen Reise teilen zu dürfen!
Bist du…
TRAININGSPLÄNE
Deine Trainingspläne erstelle ich persönlich für dich, passend auf dein Ziel. Dabei berücksichtige ich alle Faktoren. Ganz egal, ob du nur mit Körpergewicht, im Gym oder zu Hause trainieren möchtest. Zusätzlich achte ich darauf, dass ich deine Pläne regelmäßig an deine Fortschritte anpasse. Alle Übungen werden mit Anleitung zur korrekten Technik und sicherer Ausführung mit Video erklärt. Trainingseinheiten in Echtzeit Länge zum direkten Mitmachen dürfen natürlich auch nicht fehlen.
Ernährungspläne
Mit exakten Lebensmittel- & Mengenangaben, sowie ausgefallenen und vielfältigen Rezepten, erstelle ich dir deine individuellen Ernährungspläne. Diese richten sich ganz nach deinen eigenen Bedürfnissen, Zielen und Nahrungspräferenzen. Durch zahlreiche Alternativen für Vegetarier &Veganer ist für jeden das passende dabei.
CHAT SUPPORT
Der persönliche Austausch ist mir besonders wichtig und essenziell, um deine Ziele zu erreichen. Daher hast du mit der Chatfunktion die Möglichkeit, mir jederzeit eine Nachricht zu schicken, Fragen zu stellen oder Anliegen zu äußern.
PERSÖNLICHEN TRACKER
Dank des persönlichen Trackers haben wir gemeinsam dein Ziel immer vor Augen und können durch wöchentliche Updates deine Fortschritte festhalten und so den Weg zu deinem Ziel sicherstellen. Aufgrund dieser Updates habe ich die Möglichkeit, deine Pläne anzupassen, zu ergänzen oder dich mit deiner Motivation und deinem Mindset zu unterstützen.
ABOUT ME
Mit bereits 18 Jahren habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht, als Trainer in einem Fitnessstudio angefangen und dann das Studium zum Fitnessökonom begonnen. Die Arbeit mit Menschen erfüllt mich schon immer total, weswegen ich mich umso mehr über jeden einzelnen freue, den ich auf seiner Reise unterstützen darf. In der vergangenen mehr als 11 Jahren habe ich bereits unzähligen Menschen dabei geholfen, ihre Ziele zu erreichen, Hürden zu überwinden und ein neues Lebensgefühl zu gewinnen!
Über Social Media habe ich mit exklusiven Fitness-Challenges gestartet, um vielen Menschen, auch außerhalb meiner Community, helfen zu können, mein Wissen und meine Erfahrung weitergeben zu dürfen. Ich freue mich auf die gemeinsame Reise mit dir!
The Team
